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打造强大核心团队拓展方案

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  • 活动介绍


    拓展训练的意义拓展训练是一项协助公安警员核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展公安警员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助公安警员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与单位之间,下级与上级之间,个人与个人之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

    通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作
    心理行为训练的概念
    心理行为训练是以心理素质模型为基础,应用行为心理学、认知心理学和咨询心理学等学科的基本原理,借助行为训练作为媒介手段,用以提高受训人员的基础心理素质和心理健康水平的训练方法。
    以开发人的潜能,推动人的心理素质健康地发展为心理行为训练的目标。            
    心理素质是个体综合素质的重要内容,是个人迫切需要提高的重要基本素质。根据项目实施过程中所积累的经验证明,心理行为训练的理论和技能是培养基础心理素质的较为科学、有效的方法,同时这种培养良好心理素质的方式适宜推广到各个行业领域,如:基础教育行业、各企事业单位、国家公务员体系等。特别对企业高管、单位负责人等一些压力大,极易产生心理问题的一些行业或岗位人员,有助于提高他们对企业的认同感、归宿感、工作的幸福感、家庭的幸福感,对促进和提高社会的和谐发展具有积极的意义

    高绩效团队发展的阶段与特征

    团队建立
    Forming 高度依赖领导的指示和引导,对团队目标缺乏共识,个人的角色和职责不清,领导必须随时准备回答关于团队的宗旨、目标以及外部关系的问题;流程经常被忽略;团队成员在考验自己对领导和系统的容忍度;

    团队磨合
    Storming 在组内决策难度大,团队成员简单地依靠自己的职位来和同伴和领导建立关系,很容易受到挑战;宗旨有所清晰,但大量不确定性仍然存在;有党派权利之争;团队需要将注意力集中在目标上,避免因为关系和情绪的问题带来的纷扰;为了保证进展需要做妥协;.

    高绩效团队发展的阶段与特征

    团队定型
    Norming 团队内部的一致性增强,对领导的响应程度提高;角色与职责清晰并被接受;大型决策由团队一致得出,小型决策会授权给小组或个人;承诺与团结的程度高;团队会组织一些有趣的社交性活动;团队讨论并建立起工作流程和风格;尊重团队领导,分享权利。
    高效团队
    Performing 更具备战略性的思考,拥有共同的价值观,在没有介入和领导的参与下能够坚持方向; 关注超越性的目标,团队高度自治,不一致在团队内部积极地解决,主动对流程和结构进行调整,团队成员互相照顾;团队要求从领导那里得到授权的任务和项目。

    团队发展
    Adjourning 任务成功完成,目标达成,每个人为取得的成就而自豪,开始走向新的目标。

    根据团队发展阶段的规律选择相应项目,帮助学员充分理解团队各阶段的特征;

    增加增进相互之间了解的环节,如破冰游戏;

    通过引导讨论来建立一个有效地构建人际关系、协作气氛和信息分享的流程;

    通过活动中的模拟情景重新审视和发现自己;

    通过共同分享的、富有内涵同时充满乐趣的活动来提升团队精神;

    通过活动与讨论展示个人的风采,领略他人的魅力;

    热身 建立团队,创造活跃的氛围,为后续的培训做好准备;
    利用破冰游戏/human bingo增进对同伴的了解;
    培训 理解作为形成高效团队的基础—信任是如何培养与维系;理解换位思考。
    体念式游戏
    认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作

    日程安排表

    08:30 到达户外训练中心,团队前期导入
    08:30-09:30 大队领导讲话
    09:30-11:30 授课,情绪压力管理
    11:30-13:00 午饭
    13:00-14:20 破冰热身,分组组建团队,建立团队文化,选队长,起队名,唱队歌,大家激情激励团队士气竞争意识做好进行下一步团队挑战的准备!
    14:20-17:00 挑战项目:无敌风火轮、穿越A4、齐眉棍、合力前行、我们是棒的团队、同心圆
    17:00-------- 返程

    项目:热身
    简介:
    10-15人组成一队
    各组展示
    培训安全说明
    目标:
    培训师介绍拓展训练,并通过小游戏(同心杆)让学员直观感受拓展训练的方式方法
    用盾牌游戏相互了解、自我介绍,初步形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备。

    项目:无敌风火轮
    所有队员利用教官所提供的道具,按照要求,组建一个能够容纳所有人的报纸履带,用履带将人员和神秘物品运送到终点。
    培训目标:
    培养团队成员的一致、密切合作、克服困
    难的团队精神、培养计划、组织、协调能
    力;培养团队相互信任和理解。
    方法:每组都分配足够的报纸、胶带一卷
    剪刀一把,不同的队伍可能有不同的方法
    正因为不同才更有比较,你可以单张报纸竖向对折,然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合,有人整理报纸,有人剪胶带,有人粘,必须动作迅速,一旦某个人动作迟缓,将影响整体完成进度,输的可能性非常大。。

    项目:穿越A4纸
    想当年,一位遇到海难的葡萄牙人来到了澳门,向当地官员要求买一块一张牛皮大小的土地来晒干衣物。当时的官员愚昧的说道:"一张牛皮大小的地?我们不要卖了,送给你们吧!"结果葡萄牙人把一张牛皮用剪刀剪成了一个很大的圆,足够几亩地,以此为基础开始对澳门殖民侵略的!想当年葡萄牙人是靠什么方法得到这块土地的呢?今天我们来重新体验一下所有队员从一张A4大小的纸中穿过,且连接不能断,大家齐动脑筋吧!期待你们的好消息。看看哪个队伍能够以快的速度想到办法,成功的穿越A4纸。
    培训目标:
    --打破固有的思维,将可用资源合力的利用扩大。

    项目:齐眉棍
    两队所有成员站成相对的两列,小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败

    培训目标:
    让团队学会相互协同
    培养同事之间的默契
    相互不断沟通,让团队达到共同进步

    项目:同心圆
    本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队项目,由"不可能"到"可能",由"不相信"到"自信",由"怀疑"到"成功",学员的心态为层层递进式的心理状态,团队犹如一张轮盘前行。。。。。。

    培训目标:
    --团队的沟通与协作;没有完美
    的个人,只有完美的团队。

    项目:同心圆
    本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队项目,由"不可能"到"可能",由"不相信"到"自信",由"怀疑"到"成功",学员的心态为层层递进式的心理状态,团队犹如一张轮盘前行。。。。。。

    培训目标:
    --团队的沟通与协作;没有完美
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