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特色拓展训练团队接力类

  • 团队游戏:踏板运水接力


    道具:踏板4副,大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的放在起点处备用),小塑料盆16个,中塑料桶1个(加水备用),秒表1个,鼓1个,锣1面。

      游戏主要危险及注意事项

      需要充分热身,避免运动损伤。

      游戏规则

      1、每队男女各6个人共计12个人,分3个小组进行接力,每个小组须配置2男2女。

      2、比赛流程:

      (1)每队预备踏板一对,放于第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆。

      (2)培训师宣布"开始",各队第一组队员迅速将双脚分别伸人踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭在前一位队员的左肩(前面一位队员除外)前行。

      (3)到达终点,将水盆中的水倒人本队的水桶后,按原方式原路返回。

      (4)返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水。

      (5)下一组开始。

      (6)后10秒,培训师开始读秒十、九、八…一、停(鸣锣)!

      3、规则:

      (1)比赛时间10分钟,以运送水的多少决出名次。

      (2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助。

      (3)终点倒水除本人或本小组其他队员协助外,其他人员不能提供任何协助。

      (4)倒水时双脚可以离开踏板。

      (5)终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当。

      (6)2男2女一组,男女队员前后踏板位置不作限制。

      (7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进。

      (8)某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的任意4位队员(仍需2男2女)继续,直至10分钟时间结束,培训师鸣锣收兵。

      4、第一名获优胜奖,其他队获鼓励奖。

      游戏编排目的

      一个很小的行动游戏,却蕴涵着大道理,我们可以在游戏的过程中体会相互合作、团队互助的重要性。

      1、加强团队的沟通与合作。

      2、增进团队凝聚力。

      3、活跃气氛。

      相关讨论

      1、玩这种游戏通常会增进学员之间的友爱之情,除此之外你有没有从游戏之中获得一些其他的东西?

      2、本游戏对我们的日常工作有什么帮助?

      游戏主要障碍和解决

      1、当面对一个目标向前努 力途拓展力的时候,团队往往能比个人创造出更多的奇迹,这是因为团队是多个人的结合,但又不是简单的结合,大家可以在合作中互补、互助,获得更大的成功。

      2、很小的游戏却可以反映出一个很大的道理。同伴之间要相互合作完成一件独自一人不可能完成的任务,实际上就是我们日常生活的写照,只不过有时候现实生活中的关系要相对隐晦一些而已,但是道理都是相同的,相互间的谅解、沟通与合作是完成任务的重要前提。

    团队游戏:数字传递

    游戏规则

      1、将学员分成若干组,每组5~8个人,每组选派一个人出来担任监督员。

      2、所有参赛的组员按纵列排好,队列的后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则。

      3、评判:

      (1)各队代表到主席台来,培训师向其说明游戏规则:培训师将给各队代表看一个数字,他 力途拓展们必须把这个数字通过肢体语言让其全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度快、准确。

      (2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达,通过这样的方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上。

      (3)比赛进行三局(数字分别是O、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局胜利积5分,第二局胜利 力途拓展积8分,第三局胜利积lO分。

      游戏编排目的

      沟通与交流,既包括语言的交流,也包括语言形式之外的肢体语言、动作的交流等。一个合格的商务人员应该能够正确地运用这些技巧,做好与他人的沟通合作。

      1、沟通技巧的训练。

      2、解决问题能力的培养。

      相关讨论

      1、P(计划)、D(实施)、C(检查)、A(改善)的循环,在这个游戏中如何得到体现?

      2、4个循环中,哪个步骤更为重要?

      游戏主要障碍和解决

      1、计划、实施、检查、改善的循环是一个标准的沟通与解决问题的程序。四个方面互为补充、缺一不可 力途拓展。在这个过程中反馈以及反馈后的改进应该是相对比较重要的,这就需要接受方与发出方两方面的通力合作。

      2、在人与人之问的沟通中,身体语言往往能起到举足轻重的作用。同样的一句话配合不同的动作说出来就可以表达出不同的意思。比如你笑着说一句话,人家会感觉很愉快;但如果是生着气说的,气氛肯定不是很融洽。所以我们在与人交流的时候一定要注意自己的身体语言。

    团队游戏:过地道

    游戏规则

      1、培训者交给每个小组一个呼啦圈和两个篮 力途拓展球,要求每个人都要手拿篮球,钻过呼啦圈。其间篮球绝对不能掉下来,也不能碰到呼啦圈。

      2、将所有人分成2个小组,2个小组进行比赛,以快完成的组为优胜组。

      3、可以给每个小组5分钟的练习时间,然后让他们分别报出本小组完成任务的预期时间。

      4、在第一次比赛结束之后,让每个组对照一下他们的预期与实际情况的差别,并讨论这种差别产生在什么地方。

      5、可以再做一次,看看这次大家是否有所改变。

      游戏编排目的

      集体智慧的开动会带来集体行动方式的创新,从而使得集体的效率得到很快提升。本游戏就充分说明了这一点。

      1、集体智慧和集体创造力的培养。

      2、反映创新对于于作效率的改善。

      相关讨论

      1、实际和预期时问产生差别的原因是什么?

      2、革新和发挥创造力对于集体完成任务有什么好处?

      游戏主要障碍和解决

      1、单纯地增进熟练程度对于节约时间并不会产生突破性的进展,但是一旦实施方法上有所改进,就会产生事半功倍的效果。

      2、一组人就是一个集体,大家应该集思广益,发挥集体的智慧,想出更好的办法去完成任务。

      3、预期和现实总是有很大差距的,有时候你想着是这么回事.但一旦开始做起来就不是这么回事了。可能比休想象的好.但大多数情况下,比你想象中的坏,这就需要我们做好心理准备,应付任何突发事件和不利因素,保证工作的完成。

    团队游戏:谁去求援

    游戏规则

      1、告诉大家一个故事:私人飞机坠落在荒岛上,只有6个人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊蓝,没有水和食物。这6个人的身份分别是:

      (1)孕妇,怀胎8个月。

      (2)发明家,正在研究新能源(可再生、无污染)汽车。

      (3)医学家,多年研究艾滋病的治疗方案,已取得突破性进展。

      (4)宇航员,即将远征火星,寻找适合人类居住的新星球。

      (5)生态学家,负责热带雨林抢救工作。

      (6)流浪汉。

      2、大家要针对由谁乘坐气球先行离岛的问题,各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。后,大家选出复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人,由他(她)决定可先行离岛的人。

      游戏编排目的

      在本游戏当中,你说服别人让你去求援的过程也就是你用各种语言与别人交流,让别人相信你的过程;所以在此过程中,可以很好地反映一个人的沟通能力并且可以帮助大家发掘这方面的能力。

      1、沟通能力的培养。

      2、谈话技巧的训练。

      相关讨论

      1、怎样才能让别人相信你?什么样的话有说服力?

      2、还有没有什么更好的方法可以解决他们的困境?

      3、这个游戏对我们的日常生活有什么启示?

      游戏主要障碍和解决

      1、有没有人有这样的经验,对待一个受伤的朋友的好方法就是什么都不说,静静地听她在那里发泄。认真聆听别人的话,记住别人的想法,这样别人才会相信你,才会让你去求救。这是在游戏中获胜的第一要义。同样,推广到日常工作中,要想让别人聆听你说的话,休首先要尊重别人的意见,只有互相尊重才能获得更好的沟通。

      2、在人与人之间的沟通中,一定要真诚,只有开诚布公、以诚待人的人才能得到别人的尊重,才能更好地沟通。将你的优点告诉大家,同时说出你的缺点,但不要为它道歉,你要相信缺点也是优点的一部分,这样别人反而会更欣赏你。

    团队游戏:造桥渡河

    游戏规则

      1、将所有人分成两个大组,每组人数为10~12个人,剩下的人可以在一旁以拉拉队的形式出现。

      2、培训师发给大家道具材料,然后让大家设想如下场景:在大家的面前有一条6米宽的小河,A组的人在河的这一边,B组的人在河的另一边。两组人都想渡到河对岸去。

      3、河中有一个船夫(由培训师扮演),可以帮助学员搬运3件东西,包括人在内,一次搬运一件。

      4、看看大家需要多长时间,需要什么工具才能渡过河去。

      5、注意事项:

      (1)河岸两边的任何工具在过河的过程中不能碰到河水。

      (2)任何碰到河水的人宣布阵亡,碰到水的工具将被没收。

      游戏编排目的

      团队合作不仅需要团队内的合作,有时也需要跟竞争对手的合作,大家各取所需,达到双赢的局面。

      1、加强学员对于团队合作精神的认识。

      2、帮助学员理解团队内和团队间合作的重要性。

      3、帮助学员理解有效地沟通才是合作成功与否的关键。

      相关讨论

      1、在游戏的过程中,两组队员有没有进行沟通与合作?两个小组如何进行彼此间的沟通?

      2、资源在游戏中是如何分配的?如何才能达到资源的有效利用?

      游戏主要障碍和解决

      1、大家应该开动脑筋,运用手头可以得到的一切丁具,完成任务,而不应该拘泥于你的我的之分。现实中,往往一说分组,大家就自然而然地将其作为一种竞争关系。实际上,组与组之间也可以是合作的关系,就像本游戏一样,并没有规定大家一定要分出胜负,那大家为何不努力达到双赢呢?

      2、在团队工作的时候,首先一定要选出一名领导者,帮助大家确定行动计划,指挥大家完成任务。在本游戏中,他还可以充当沟通传递两组人之问意见的角色。

      3、如何使有限的资源得到大限度的利用,这是团队中每一个人都应该认真考虑的。

    团队游戏:词语技巧

    游戏规则

      1、每2个人分成一组,互相以甲、乙相称,每个组都有1分钟的时间来安排他们的假期。

      2、游戏规则。

      第一轮:

      (1)甲提出一个建议,如"咱们去吃饭吧。"

      (2)乙采用"好吧,但是……"的句式回答,如"好吧,但是我还是想去喝茶。"

      (3)甲也继续用"好吧,但是……"的语句回答,如"好吧,但是咱们还是先睡觉吧!"

      (4)一直照这样的谈话方式进行下去,直到时间结束为止。

      第二轮:

      (1)甲用同样的建议开始这段谈话:"咱们去吃饭吧。"

      (2)这一次双方的回答都要使用"好吧,而且…"的句式。如你的回答可以是"好吧,而且我们还可以去喝茶"。

      (3)1分钟以后游戏结束。

      游戏编排目的

      沟通是一门学问,其中词语的选择更是学问中的学问,同样的话用不同语言表达出来,就会带来不同的效果。本游戏的目的就是要解释沟通中词语运用的重要性,提醒人们注意使用恰当的语言。

      1、沟通技巧和语言运用的手段。

      2、商务谈判技巧。

      相关讨论

      1、第一轮和第二轮的应对是否给你的感觉大不相同?在第一轮中你是否有时候会觉得你的搭档着实地让你生气?而在第二轮中,这种现象还会发生吗?

      2、"好吧,但是……"的语句是否会使矛盾激化,相反即使你不同意某个人的观点,用"好吧,而且……"是否会让大家的心情好一些,并更容易达成共识?

      游戏主要障碍和解决

      1、昔日曾国藩兵败,上书朝廷乃言"臣屡战屡败",其一幕僚将其改成"臣屡败屡战"。则战败之气顿消,英勇之心遽显。同样的一句话用不同的句序表达出来就有这么大的差异,可见语言的力量是惊人的。

      2、同样,一样的言语在不同的时间、地点针对不同的人物对象讲出来,效果也应该是不同的。比如你对你的家人可以略微随便一些,但对上级就不适宜。

      3、在工作中,对待同事的想法应该用一个更为积极的态度,积极地夸奖其闪光点,而不是将人家的想法贬得一文不值。否则,不仅会引起别人对我们的歧视,而且会错过很多好的想法,丧失整个团队的利益。

    团队游戏:拆炸弹

    游戏规则

      1、本游戏每次参与者6名,分成3组,每组2个人,其中1个人用布将眼睛蒙上。

      2、参与者必须站在尼龙绳圈以外,不可越过界线。

      3、没有蒙上眼睛的参与者不可以动手参与游戏,只可为蒙上眼睛的同伴作语言提示。

      4、蒙眼者需用发放的工具取水杯。

      5、必须在规定的时间内,比如说,5分钟内将水杯完整移出尼龙绳圈才可计分,如水溢出水杯则不计分。

      游戏编排目的

      通过将团队置于一种危险的境地当中,可以加强团队合作精神,激发团队的创新精神,提高大家解决同题的能力,有助于团队建设。

      1、帮助学员理解团队里相互间沟通与合作的重要性。

      2、激发学员的潜力和创造精神。

      相关讨论

      1、你们小组的两个人是如何合作的?有没有摩擦?如果有,应该如何消除?

      2、对于团队中的交流与合作来说,什么是为重要的?

      游戏主要障碍和解决

      1、很小的游戏却可以反映出一个很大的道理。两个都有"障碍"的同伴却要相互合作完成一件独立不可完成的任务,实际上就是我们日常生活的真实写照。只不过有时候现实生活中的关系要相对隐晦一些而巳,但是道理都是相同的。相互间的谅解、沟通与合作是完成任务的重要前提。

      2、利用虚拟的危险场景设计,可以有效地集中参与者的注意力,让他们更快地开动脑筋,发挥出自己的真正潜力。

    团队游戏:建设大桥

    游戏规则

      1、每组参与者抽签决定各组的"任务计分纸"。

      2、按计分纸上的点数决定可选取的基本物资的数量,每一点可选一项物资。

      3、建一条长不小于l米,宽不小于0 2米,高大于0 15米的桥面。

      4、每组设计必须体现本组的特色并为各自的设计命名。

      5、时间限制为30分钟。

      6、完成后将各组的桥面相连,若过山车可从桥面上顺利通过则游戏成功。

      游戏编排目的

      一个团队的成功取决于什么呢·一个团队的成功取决于很多因素,但是成员之间的相互扶持和鼓励是至关重要的。本游戏可以帮助参与者体会"团队"制胜的重要性。

      1、团队中分工合作重要性的训练。

      2、对于学员团队合作精神的培养。

      3、团队创新能力的培养。

      相关讨论

      1、什么样的设计在你看来有新意?你们组的设计是什么样的?

      2、在设计的过程中,你们组是如何分工的?有没有做到各尽所能,各显神通呢?

      游戏主要障碍和解决

      1、在一场游戏之后,你会发现有的组搭建的桥非常漂亮,但是华而不实,经不起过山车从上面经过;有的组搭建的桥虽然并没有多么华丽的外表,但是经得起考验。这里面的区别在什么地方呢?这些都值得大家好好地体会,因为这正体现了两种不同集体的处事态度:一种人是把工夫做在表面上,另一种人则是把工夫做在内瓤里,绩效如何也一看便知。

      2、一个团队是由不同的人组成的,每一个人有每一个人的特性。因此团队才会有比个人更大的力量,关键是要看有没有把合适的人用在合适的岗位上,把好钢用在刀刃上,让大家都能发挥自己的才能。

    团队游戏:勇救儿童

    游戏规则

      1、将一个塑料娃娃放在地上,然后用一条长约30米的绳子在娃娃的周围均匀地围成一个圈。

      2、讲师给学员们讲下面的故事。

      (1)绳子围起来的区域是一片沼泽地。一天一个孩子不小心陷到沼泽地里出不来了,急需救援。

      (2)你们现在就是特工人员,任务就是将孩子安全地救出沼泽地,不得有任何闪失。

      (3)注意圈内为沼泽,所有人都不可以进入圈内,只可以使用两条绳子和两根竹竿,不得用竹竿碰触孩子,以免弄伤孩子(小孩已处于昏迷状态)。

      (4)全体队员必须在30分钟内将娃娃救出来。

      游戏编排目的

      在做任何事情之前都要有所计划,提前做好计划会让工作的实施事半功倍,本游戏就是为了说明这一点。

      1、团队创新精神的培养。

      2、团队合作精神的训练。

      相关讨论

      1、你们组可以想出多少个不同的方法将娃娃救出来?为什么采用了现行的方法?

      2、拓展训练你认为在全过程中,你们组的佳表现是什么?团队的合作精神表现在什么地方?

      3、你们的救援过程一共分为几步?每一个步骤还有什么可以改进的地方? 游戏主要障碍和解决

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