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团队拓展活动中的破冰游戏

发布时间:2019-6-12 来源:力途团建公司 作者:力途户外拓展平台

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  • 活动介绍

    拓展破冰热身活动-毛虫舞

    游戏其实看起来很简单, 这实际上就是一个在拓展活动开始之前的热身, 首先需要所有的人围成一个圈, 接下来由教练进行动作的指导并开始活动游戏, 每个人的右手从旁边人员的肩膀上绕过去然后再从胯下接入前面人的右手. 之后有教练引导大家向同一个方向保持这样的姿势开始转圈, 整个过程中要保持动作的一致而且所有的人员不得分开

    这实际上是一个在拓展活动中的惩罚游戏, 团建破冰环节中惩罚游戏是必不可少的, 这样的游戏引入,极大地增加了活动的乐趣。特别是对于刚刚来到拓展基地刚开始活动时,气氛难免有些尴尬, 通过这样的活动内容便可以很快打开这种活动气氛, 让每个参与的人员不再那么拘束

团建破冰热身游戏
  • 活动介绍

    拓展破冰热身游戏项目-500斤游戏

    这是一个团队很有趣的热身游戏, 活动的目的便是拓展活动初期打破一下拘束的气氛。活动开始后所有人围成一个圈, 最后大家转着圈开始慢跑, 在跑动的过程中, 拓展教练喊出一个重量, 例如500斤的重量, 这个时候所有的人要自由组合, 不限男女不限体重, 但所有人最终体重加在一起最接近500斤为获胜。

    活动现场有电子秤, 这个拓展热身游戏最大的乐趣在于每个人都要暴露自己的体重, 几个人的组合,最重要的的500斤的重量, 只要告诉同伴自己的真实重量。游戏的过程中,根据自己的体重寻找能够最终组成500斤重量的过程是个很有乐趣的过程,整个游戏能够带给大家足够的快乐,过程中的跑动,正是热身活动必不可少的一项内容,同时又打破了活动初期尴尬活动气氛

拓展热身游戏
  • 活动介绍

    拓展破冰热身活动游戏-背靠背

    这是一项在热身环节中很有趣味性的拓展游戏,他同时也可以作为趣味运动的比赛项目,但更多的用于拓展破冰环节。活动中要求最少五个人参与,所有人围在一个圈然后背对圆面向外,然后慢慢坐在地上,双腿盘起。之后所有人向中间靠拢,手挽手保持这样的姿势。当教练开始喊起立的时候所有人共同用力起身站立,起身的过程是个很难的事情,需要所有人肩并肩,背靠背相互之间依托情况才能站立起来,随后会增加到六个人,然后七个人,八个人,最终的目标是十个人。

    背靠背的游戏操作简单,但是非常有趣,不需要太大的场地,但是在热身的过程中起身时动作是非常有效的关节活动以及热身运动

团建热身游戏

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