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春季主题运动会—进击的巨人

趣味运会会

地点:青寓渡假村 活动时间:1天 难度:中 关键词:趣味、团建、攀岩、射箭

  • 此活动为在趣味运动会形式上的升级版,将一些更为流行却不常接触的比赛项目加入到此次活动当中,参与的人员将体会到更富有激情的团建乐趣
  • 北京拓展训练公司相扑跑
  • 北京新员工拓展训练攀岩比赛
  • 怀柔拓展训练公司泡泡足球

竞技的乐趣

  • 在所有团建活动中我们发现,团队的竞技比拼,时间的控制是能提高团队气氛的活动,本次活动便是将这些元素综合在一起

行程预览:07:30市区乘车—清寓山庄—09:10团建活动—09:50运动会开始—11:40午餐—13:30下午运会活动—16:50活动结束,发放奖品—>17:30一天活动结束,乘车返回

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活动流程
  • 团建拓展活动介绍

    乘车出发前往怀柔清寓庄园

    07:30—09:00预定地点集合(车上备有饮用水),之后到达清寓山庄场地,车程约为1.2—1.5小时,到达后下车休息

    清寓庄园内是为数不多可以完全进行趣味运动会或其它形式运动的场地之一,标准的软地面草地可以有效防止人员活动过程中受伤


    09:10—09:50比赛开始前的破冰及分组动员活动,形式与以往拓展训练相同


    青寓山庄场地介绍:在这个深藏于山中的渡假村中,有着难得一见的人工湖面以及江南风格建筑群。人工湖面与江南风格建筑的组合给人一种清新的感觉,并不像多数渡假村的喧闹气氛,在这里更能体会宁静与放松。
素质拓展 野外

清晨团建分组

户外徒步拓展训练

运动会活动场地

  • 进击的巨人

    运动会的正式进行,享受团队比赛的乐趣

    10:00—11:40由现场教练引导,各组按照比赛分组正式开始上午活动项目

    所有项目均为同两组同时对抗进行,时间截止后按排序表换下一项目,教练负责统计成绩及比赛安排


    攻防箭: 是美国人Jack Johnson发明的一种射箭运动(Archery Tag),以特别设计的弓箭在半个足球场大小的地方进行,形式近似闪避球,两队约五人的队伍以弓箭为主要装备,互相用箭射击淘汰对手


    泡泡足球:又叫气泡足球,欧洲新潮运动。开始前,球员上半身包裹在透明塑料太空球里,只露出腿来进行奔跑、踢球的运动。上半身的太空球减免了比赛中球员身体碰撞几率,虽然太空球起到了很好的防护作用,但太空球空间太大导致球和球之间的碰撞增加,由于双手被固定,参赛球员平衡性更加难以掌握。当球员跌倒后,会在地上弹来弹去,球员笨拙的动作使得赛场上趣味横生。泡泡足球比赛中进球已经不再重要,撞翻对手才是乐趣所在


    点球大赛: 这是一项很好理解的项目,形式与足球比赛的点球大赛相同,但在团建活动将设置为更具特色的项目


    摸石头过河: 每人发三块砖头,然后所有参见比赛的人站在起点线上,大家需要站在砖头上穿过20米的距离,手脚不能碰到地面,然后到达终点线,先到达的人获胜
特色团队游戏

攻防箭比赛

野外素拓

快乐的泡泡足球

  • 泡泡足球
  • 搬石头过河
  • 团队攻防箭
  • 点球大赛
  • 山庄午餐

    品山庄午餐

    11:40—12:30在度假村餐厅内午餐,度假村的餐厅分为多个区域,可以同时就餐人数约为200人左右。如果是夏季,更多人喜欢在湖边的餐桌处边赏景边用餐

    山庄午餐上菜速度很快,由于长期接待团体客户,所以在此方面有完善的保证


    热菜:烤虹鳟鱼 垮炖水库鱼 摊柴鸡蛋 土豆炖柴鸡 肉炒芹菜 家常豆腐 炝炒窝瓜 栗子红烧肉

    凉菜及主食:时令菜 自制家乡肠 刺身木耳 豆腐丝 水晶红果 五谷杂粮一份 米饭 粥
职工拓展

400元标准午餐

专业的主题拓展

餐厅一角

  • 下午活动

    下午趣味比赛项目

    13:30—16:50继续按一午活动安排顺序,进行下午的比赛项目,攀岩比赛、相扑马拉松、趣味排球、袋鼠运瓜

    下午的项目相对上午来讲更具专业性,难度更高


    16:50—17:30里提供的游乐项目很多,主要旅游项目有漂流、峡谷穿越、农家乐餐饮、住宿、采摘、垂钓、篝火晚会


    攀岩比赛:攀岩运动有"岩壁芭蕾"、"峭壁上的艺术体操"等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行


    相扑马拉松:这种形式初是在欧洲的慈善长跑, 身穿相扑服把自已打扮成个胖子,参加马拉松比赛。因为这种比赛形式的乐趣性,越来越多的人喜欢参加这项运动


    趣味排球/妈妈排球: 趣味排球也叫妈妈排球开始于日本的名古屋,因参加者多为孩子的妈妈而得名。比赛分N个组别,采用淘汰制,得分不受发球限制,类似乒乓球比赛


    袋鼠抢西瓜: 袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏,外形似袋鼠样式,布料采用上乘的毛绒布,柔软耐用且具有娱乐性,新颖性的特点,该项目是团体项目,旨在蹦跳中增强团队协作能力。
职工拓展

攀岩项目比赛

专业的主题拓展

相扑马拉松—环场地比赛

职工拓展

趣味排球比赛

专业的主题拓展

袋鼠抢西瓜

  • 活动说明:

    团建拓展活动内容说明:


    1:场地、道具:活动过程中场使用费用及道具设备使用费


    2:餐费:行程中标注的用餐费用(按不同行程中标注的用餐标准为准),但不含酒水。


    3:人员活动中教练、备、领队等工作人员及现场所使用活动道具费用,但不包含涉及外国人士的翻译人员


    4:保险保险:每人10万元的意外伤害险、1万元的医疗保险;现场急救药品


    5:照片照片:活动现场的照片拍摄、彩旗、条幅、宣传标语的制作


    6:发票发票:活动中瓶装饮用水的供应(无数量限制),活动前期方案的制作及后期活动发票


    注:此费用不含交通费用(因人数原因,大巴交通费用无法准确平均)

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